Maitriser l’éjaculation est essentiel pour avoir des relations sexuelles satisfaisantes ; retarder l’éjaculation permet de maintenir l’érection du pénis pour plus longtemps, ce qui augmente le plaisir et ta partenaire pourra ainsi avoir des orgasmes plus prolongés. Pour cela, on t’offre à continuation quelques recommandations qui te faciliteront la maitrise de l’éjaculation et tu pourras assurer un plus grand plaisir à ta partenaire.
Une technique très efficace pour retarder l’éjaculation consiste à éviter de te centrer dans des idées qui t’excitent trop, tu peux aussi fermer les yeux pendant le coït, pour que tu puisses profiter du moment mais sans sur stimuler tes sens ; de cette manière, tu pourras prolonger pour plus longtemps la pénétration et vous deux obtiendront de meilleurs orgasmes.
Tu dois savoir contrôler ta respiration, ceci aide à maitriser et relaxer ton corps, et te permettra ainsi de calmer un peu l’excitation et la tension qui provoque une éjaculation rapide. Tu peux aussi essayer avec un changement de rythme, pour diminuer cette tension et prolonger la pénétration. En plus, cette variation du rythme provoque du plaisir chez les femmes et leur permet d’atteindre plusieurs orgasmes.
Une autre technique qui peut t’aider est de changer de position, en évitant les positions qui produisent de la tension musculaire ou de la fatigue, puisqu’elles accélèrent le réflexe éjaculatoire. Cherche des options qui facilitent ta relaxation ; les positions dans lesquelles les femmes se prennent en charge et imposent le rythme sont conseillées, que tu pourras faire varier selon tes envies d’éjaculer.
Les préliminaires sexuels sont très utiles pour prolonger la pénétration : le plus ta partenaire est excitée, le plus de contrôle tu pourras avoir de la situation et de décider quand tu souhaites jouir.