Controlar l’ejaculació és essencial per aconseguir relacions sexuals satisfactòries, retardar l’ejaculació manté l’erecció del penis per més temps, el que augmenta el plaer i pot portar a la parella a obtenir orgasmes més prolongats; per això a continuació us oferim algunes recomanacions que t’ajudaran a controlar l’ejaculació, així podràs brindar molt plaer a la teva parella.
Una tècnica bastant eficaç per prolongar l’ejaculació consisteix a evitar enfocar-se en coses que et excitin massa, pots també tancar els ulls durant el coit, això t’ajudarà gaudir, però sense que sobre-estimules els teus sentits, així allargues per més temps l’ejaculació i tots dos aconseguiran millors orgasmes.
Has controlar la teva respiració, això ajuda a controlar i relaxar el teu cos, permitiéndosete calmar una mica l’excitació i la tensió que provoca una ejaculació ràpida, també pots canviar de ritme, això també ajuda a disminuir la tensió i prolongar l’ejaculació, a més aquests canvis de ritme produeixen molt plaer a les dones i els permeten arribar a diversos orgasmes.
Una altra tècnica que pot ajudar-te és canviar de posició, evitant les posicions que produeixin tensió muscular o esgotament, ja que aquestes acceleren el reflex ejaculatori, busca posicions que afavoreixin el teu relaxació, es recomanen les posicions en què la dona assumeixi el control el coit i pugui imposar un ritme, el que tu pots variar d’acord al moment en què vulguis ejacular.
El joc previ a la penetració és molt útil per perllongar l’ejaculació, com més excitada estigui la teva parella, podràs tenir més control de la situació i controlar quan desitges acabar.